Los 10 principios de una alimentación optima

LOS 10 PRINCIPIOS DE UNA ALIMENTACIÓN OPTIMA Es fundamental e importante que nosotros mantengamos en en cuenta los 10 principios de una alimentación optima en nuestra dieta diaria para evitar enfermedades. Hay que tener en cuenta los grupos de alimentos para no tener déficit de micronutrientes, ya sean vitaminas, proteínas enzimas o minerales o de calorías o glucosa, […]